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うつ病は、ストレスなど様々な原因により生じる、「こころ」と「体」の両方の症状からなる病気です。約16⼈に1人は、一生のうちに一度はうつ病にかかるといわれており、決してまれな病気ではありません。うつ病は「こころの風邪」ともいわれるぐらい誰にでも起きる病気ですが、風邪と比べて非常につらい症状で、仕事や学業・家事ができなくなるなど大きな影響を及ぼす病気です。

何もやる気が出ない（意欲低下）・悲しい気持ちになる（抑うつ気分）、否定的な思考に支配されるなどの「こころの症状」と、食欲がでない（食欲低下）・眠れない/起きられない（不眠/過眠）・体がだるい（倦怠感）・節々が痛む、腰痛・肩こり・背部痛、口が渇く・頭痛・動悸・めまいや耳鳴りなどの「体の症状」が現れる病気です。
主に心の病と思われがちですがこうしてみると体の症状が目立ちます。

一方で体の症状ばかりが目立ち、こころの症状がわかりにくい場合があります。

めまい・耳鳴り・頭痛・肩こり・手足のしびれなどで内科や整形外科などを受診して様々な検査を繰り返しても体に病気の原因が見つからない場合は、うつ病の可能性があります。こころの症状が目立たない場合には、患者自身も、その周りの家族もうつ病とは気づかずに、つらい症状に対して適切な治療ができずに、長い間苦しむことがあります。

体とこころは常に連動した関係にありどちらかが崩れると身体症状となって慢性腰痛や慢性肩こり原因不明の神経痛などを引き起こします。