​スポーツ障害

小~高校生に多く発生するスポーツにともなうトラブル。

些細な筋疲労から疲労骨折に至るまで様々です。

近年ではかかとを着いたまましゃがむことのできない選手が多くトラブルを抱えています。

運動も大切ですが休養も大事で、その両天秤が釣り合っていないとパフォーマンスの向上は難しいです。

​運動選手にとって体のメンテナンスはトレーニングと同じくらい重要です。