こんにちは!わかば町はり灸接骨院です。
家事や事務作業で手首や指が痛むことはありませんか?
よく見てみるとボコッとなってきて変形している場合もあるかもしれません。
たかが手指と思ってなかなか診察に行かない人が多いようです。
確かに腰や肩に比べると面積が少ないですもんね。
中には「指って診てもらえるんですか?」と驚きの声を聞くこともあります。
主な疾患は
・指の変形 へバーデン結節
・腱鞘炎 ドケルバン病
・靭帯損傷 TFCC損傷
・腱の肥厚 ばね指
このあたりがよく見かけます。
当然人によって程度も様々なので本当に大したことがなく日常生活になんら支障がない方もおられます。
病院では
・ステロイド注射
・湿布
・痛み止め
接骨院では
・物理療法
・徒手療法
・テーピング
などを行います。
これらの疾患は簡単にいうと酷使した患部の組織が摩耗して炎症を起こしている状態なので初期は薬が良く効くのですが、3ヶ月以上続いている場合、いわゆる慢性化している状態ですので体が元の状態に戻ろうとする治癒力が低下してきます。
そういうときは物理療法や手技療法で刺激を与え再炎症しないように注意しながら組織の活性化を促してあげると徐々に改善してきます。
一旦テーピングで補強してあげるのもいいですね。
無理にぐりぐり動かすのはダメです。
まずはご相談ください。
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